「やまいち」さんから松江の旬の料理を紹介するコーナー。
 「やまいち」さんの調理した松江の旬の料理を、直筆の”一言”を沿えて御紹介致します。
〜 「もろげの唐揚」 〜

調理前(生)

調理後
【捕捉説明】
 上記の解説のように捕れる時期は梅雨頃からですが、美味しくいただける旬は8〜10月頃です。11月頃にも急に捕れることがあるそうです。
 

What's 「モロゲエビ」?
 

 出雲地方では、「ヨシエビ」のことを方言で「モロゲエビ」と呼び、「宍道湖七珍」の一つに数えられています。車海老の一種で10cm位と小柄で、殻が薄く丸ごと食べられます。体表はクルマエビのようにツルツルではなくザラザラしています。クルマエビのような美しい模様はありませんが、食べると非常に美味しいエビです。旬は8〜10月で、秋の味覚として食卓を賑わします。塩焼、唐揚、煮付け、天ぷら、吸い物、寿司だねなど様々な料理の素材となります。
 高タンパク質で低脂肪、低カロリーでウェイト・コントロールに最適。カリウム・カルシウム・ビタミンEを多く含みます。体内の悪いものを外へ追い出す働きがあり、肥満防止、高血圧予防、骨や歯の強化、老化防止、便秘予防、冷え性改善、疲労回復などの効果があります。

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